Individuele therapie
We starten de individuele therapie met een intakegesprek, dat één of twee sessie omvat, waarin een wederzijdse kennismaking plaatsvindt. Ik wil niet alleen weten wat je klachten zijn en waarom je hulp zoekt maar ik wil je ook graag als persoon leren kennen. Wat maakt jou wie je bent, wat zijn je drijfveren en wat is je achtergrond?
Na het intakegesprek zullen we samen besluiten welke behandeling het beste bij je past. Ik werk zelf met Cognitieve Gedragstherapie, Schematherapie, EMDR en elementen uit de Acceptance and Commitment therapie. Ik werk zowel fysiek als digitaal en dit kan ook blended worden aangeboden en afgestemd op jouw wensen. Daarnaast kan ik ook bij je thuis komen als dat fijner voor je voelt. Wanneer we tot overeenstemming zijn gekomen over je hulpvraag en hoe we deze gaan beantwoorden, stel ik een behandelplan op. Hierin leg ik uit wat we gaan doen, welke doelen we gaan nastreven en hoe lang het traject ongeveer zal duren. Als de behandeling is afgerond, stuur ik in overleg met jou een afsluitbrief naar de verwijzer of huisarts om terugkoppeling te bieden over onze samenwerking.
Partnerbegeleiding
Je bent nooit alleen in therapie. Datgene wat jij leert in de therapie ga je thuis ook toepassen en dit heeft invloed op de mensen om je heen. Je partner is vaak degene die hier het meeste van meekrijgt. Zij zullen deze veranderingen vaak nog eerder opmerken dan jijzelf. Het is dan soms belangrijk om je partner bij een sessie uit te nodigen zodat deze zijn of haar inzichten op je proces kan delen. Daarnaast zul jij dingen anders gaan doen dan jullie gewend zijn en dat kan soms ook lastig zijn voor je partner en jullie relatie. Misschien waren er al wat problemen in jullie relatie die nu door de therapie meer duidelijk worden. Ik vind het belangrijk om je partner in je behandeling te betrekken en ik wil hier dan ook de ruimte voor bieden.
Wanneer jullie een vraag hebben naar meer gesprekken en ondersteuning kan er een kort traject ingezet worden op jullie relatie. Relatie therapie wordt echter niet vergoed door de zorgverzekering en dit valt onder je eigen kosten. Ik heb dan ook een aangepast tarief hiervoor.
Wachttijden
Ik heb op dit moment nog geen wachttijden. Dit betekent dat je meteen terecht kunt voor een intakegesprek en daaropvolgend een behandeling, indien we de samenwerking willen aangaan.