Over Rebirth
Welkom bij Rebirth Psycholoogpraktijk. Mijn naam is Eva en ik bied zorg en ondersteuning aan vrouwen én mannen vóór, tijdens en na de zwangerschap. Zoals ik zelf heb ervaren is de weg naar het ouderschap er geen zonder uitdagingen en tegenslagen. Echter komt dit vaak voor velen onverwacht. Zo kan het namelijk al beginnen met de moeite om zwanger te raken of het opdoen van verlieservaringen tijdens je zwangerschap. Verder kan je zwangerschap gekleurd worden door vele lichamelijke en mentale klachten. Of kun je een bevalling hebben gehad die je als traumatisch hebt ervaren of last hebben van een donkere wolk van angsten en negatieve gedachten die boven je kraamtijd hangt waardoor je je zorgen gaat maken over de hechting met je kindje. Al deze uitdagingen kunnen ervoor zorgen dat je je verloren gaat voelen en je je gaat afvragen of het ouderschap wel voor jou is. Ik wil er graag voor je zijn om je te ondersteunen in het terugvinden van de weg naar jezelf. Echter wel een nieuwe zelf want tijdens dit proces kom je er vaak achter dat de oude zelf niet meer bestaat omdat je een nieuwe identiteit erbij hebt ontwikkeld: die van mama of papa. Zo kan er ruimte komen voor een wedergeboorte, ofwel Rebirth.
Wie ben ik?
Mijn naam is Eva en ik ben sinds 2023 mama van Lilly. Tijdens mijn zwangerschap liep ik tegen vele lichamelijke klachten aan. Deze klachten hielden langer aan dan gemiddeld waardoor ik me anders voelde dan anderen en aan mezelf begon te twijfelen. Daarnaast was er door de invloed van de lichamelijke klachten in mijn dagelijks leven weinig ruimte om te genieten van de zwangerschap. Hierdoor ontwikkelde ik schuldgevoelens richting mijn dochter. Uiteindelijk namen de klachten wat af en was er meer ruimte om me voor te gaan bereiden op de bevalling. De vele boeken en de bevalcursus die ik heb gevolgd, hebben me helaas niet kunnen voorbereiden op de bevalling die me te wachten stond. Uiteindelijk werd het een bevalling met interventies die ik absoluut niet wilde. Het lichamelijke én mentale herstel van mijn bevalling zat het genieten van mijn dochter in de weg waardoor oude schuldgevoelens uit de zwangerschap weer werden aangewakkerd. Daarnaast had ik er heel veel moeite mee om mijn oude ik te verbinden met mijn nieuwe identiteit als mama. Ik heb namelijk net als mijn dochter een proces van geboorte doorgemaakt, een wedergeboorte, ofwel Rebirth.
Deze uitdagingen in mijn eigen ervaring was ik niet doorgekomen zonder het delen van mijn gevoelens en (angstige en negatieve) gedachten en het ontvangen van herkenning en steun door bijzondere personen in mijn leven. Het ontvangen van deze herkenning en steun hebben mij ertoe doen besluiten om mijn eigen praktijk als GZ-psycholoog te starten. Ik wil namelijk ook aan jou deze herkenning en steun bieden in deze eerste fase van het ouderschap.
Mijn Werkwijze
Ik vind het belangrijk om een behandeling af te stemmen op jouw wensen en behoeften en wie jij bent als persoon. Tijdens de intake vindt dan ook een wederzijdse kennismaking plaats om samen te kijken of we een goede match zijn en welke behandeling en aanpak het beste bij jou past. Ik bied individuele behandeling aan met behulp van cognitieve gedragstherapie, schematherapie, EMDR en technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy. Therapie doe je niet alleen. Daarom vind ik het belangrijk om je partner en je kinderen bij je behandeling te betrekken (mits je hiervoor open staat natuurlijk). Heb je behoefte aan nog meer verdieping in je relatie, is het ook mogelijk om enkele sessies partnerbegeleiding te volgen.
Neem vandaag nog contact met mij op
Je kunt telefonisch contact met mij opnemen om je hulpvraag te bespreken of je kunt het contactformulier invullen zodat ik contact met jou opneem. Ik kan niet altijd gelijk de telefoon opnemen maar je wordt altijd binnen twee werkdagen teruggebeld.